Антон, 23 года: «На свой день рождения ел пирог и плакал»

Антон, 23 года: «На свой день рождения ел пирог и плакал»

Смотрел я на свечки в форме числа 24, воткнутые в пирог, мысленно прибавлял единицу спереди и буквы «кг» сзади и плакал. От наслаждения. А потом от стыда.

Начальный вес: 130 кг
Текущий: 106 кг
Прогресс: -24 кг
-9 кг прогресс этой недели

«Что-то, воля ваша, недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы». Видимо, меня эта цитата не особо касается. Да, я имею в виду срывы и нарушения диеты. Парочка была и у меня.

Началось все с дня рождения. Моего дня рождения. Ну, во-первых, праздник. А во-вторых, не мог же я обидеть близкого мне человека, вставшего с утра пораньше, приготовившего мне мой любимый пирог и до работы завезшего мне такое аппетитное поздравление. Да и такой вкусный он был! И смотрел я на свечки, воткнутые в пирог, в форме числа 24, мысленно прибавлял единицу спереди и буквы «кг» сзади и плакал. Кушал и плакал. От наслаждения. А когда все съел, плакал уже от стыда.

В общей сложности затянувшееся празднование моего дня рождения принесло мне пять лишних килограммов. Взяв волю в кулак, я вернулся на путь истинный и продолжил неравную борьбу с самим собой и своими недостатками. Вроде бы даже с успехами…

За последние годы я уже позабыл, какое это приятное ощущение, зайдя в обычный сетевой магазин одежды, найти вещь своего размера. Причем понравившуюся вещь, а не просто «завалявшуюся на складе». Со своим старым гардеробом потихоньку приходится прощаться. И сильно надеюсь, что мне он больше не пригодится никогда.

Очень лестно слышать от друзей и знакомых комплименты и видеть на их лицах удивление. Конечно, впереди еще очень много работы. И с каждым ушедшим килограммом она усложняется. Но мне уже больше нравится толстый парень, смотрящий на меня с той стороны зеркала.

Готовка еды происходит уже на автомате. При правильном выборе и чередовании специй еда не кажется однообразной. Единственное исключение — яйца. Если я и не начну скоро кудахтать, то только потому, что не бывает таких жирных птиц. Но режим есть режим. Двадцать три года закидывал в себя все, что только хотел, теперь придется потерпеть. Главное мотивация и правильный настрой. Никому ведь не хочется быть рабом своего тела и аппетита.

Друзья, несмотря на ошибки и огрехи, не стоит опускать руки и уходить с дистанции. Все мы люди. Всем тяжело даются перемены. Нельзя забывать, для чего это все начиналось. В общем, «жиру — нет!», но вы держитесь, вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья!

 

Комментарии

или войти с помощью: 

Ведущий и участники
Кандидат мед. наук, доктор онкоуролог/андролог, выступающий атлет FBFR подробнее
Начальный вес: 145 кг
Текущий: 137 кг
Прогресс: -8 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 124 кг
Текущий: 110 кг
Прогресс: -14 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 130 кг
Текущий: 106 кг
Прогресс: -24 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 112 кг
Текущий: 93 кг
Прогресс: -19 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 125 кг
Текущий: 110 кг
Прогресс: -15 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 135 кг
Текущий: 87 кг
Прогресс: -48 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 136 кг
Текущий: 127 кг
Прогресс: -9 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 128 кг
Текущий: 108 кг
Прогресс: -20 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 125 кг
Текущий: 109 кг
Прогресс: -16 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 125 кг
Текущий: 123 кг
Прогресс: -2 кг
следить за прогрессом
Начальный вес: 110 кг
Текущий: 90 кг
Прогресс: -20 кг
следить за прогрессом
на предыдущей неделе